admin | august 12, 2022 |
Pielea bronzată, netedă și uniformă – acesta este unul dintre motive pentru care oamenii aleg să plece în vacanță la mare sau în destinații mai exotice. O astfel de vacanță ne oferă garanția unui bronz frumos și intens într-o perioadă scurtă. Soarele este benefic pentru organismul nostru deoarece fără el, am putea dezvolta o deficiență de vitamina D, însă sunt multe persoane care nu știu cum ar trebui să își protejeze pielea de efectele nocive ale acestuia. Să descoperim împreună ce înseamnă SPF, cum acționează și multe alte informații utile despre o rutină de protecție solară adecvată.Încă de la început ar trebui să clarificăm un lucru, si anume că nu există bronzare 100% sigură. Bronzarea pielii este o reacție de apărare a celulelor pielii, care, ca răspuns la lumina soarelui produc mai mult pigment denumit melanină, responsabil pentru pigmentarea pielii. Produsele cu protecție solară fie absorb, fie reflectă parțial aceste radiații, prevenind astfel arsurile solare si eventualele complicatii ale acestora.
CE ÎNSEAMNĂ SPF?
De obicei alegem produse cosmetice cu protecție solară în funcție de brand, textură și SPF. SPF-ul reprezintă Factorul de Protectie Solară „ Sun Protection Factor „ și este inscripționat pe ambalaj sub formă de număr. Numărul său indică nivelul de protecție împotriva radiațiilor solare numite UVB.Cea mai bună protecție este oferită de produsele cu SPF 50. Acestea blochează aproximativ 98% din radiațiile UVB și doar 2% reușesc să pătrundă în pielea dvs. Apoi este urmată de produse cu SPF 30 care blochează 97%, produse cu SPF 20 care oferă protecție de 95%, produse cu SPF 15 care oferă protecție de 93% și produse cu SPF 10 care au o protecție de 90%. Variantele care au un SPF mai mic de 10% nu sunt recomandate. Cea mai recomandată variantă de către medicii dermatologi este SPF 30%. Rețineți faptul că, factorul de protecție solară SPF trebuie să fie ales în funcție de tipul de piele. Pielea mai deshisă la culoare are nevoie de o protecție mai mare decât pielea mai închisă la culoare.
CE SUNT CREMELE BRONZANTE CU SPECTRU LARG?
Produsele pentru protecție solară sunt mai eficiente în blocarea razelor UVB, însă din ce în ce mai multe produse blochează și razele UVA. Despre acestea se spune că oferă protecție cu spectru larg (en. “broad spectrum”). În timp ce radiațiile UVB afectează doar straturile superioare ale pielii, unde pot provoca arsuri, radiațiile UVA pot pătrunde mult mai adânc în piele. Acestea pot perturba ADN-ul celulelor, conducând la îmbătrânirea prematură a pielii, la formarea ridurilor și a petelor pigmentare și de asemenea pot crește riscul de a dezvolta cancer.Inscripția de broad spectrum de pe produsele pentru protecție solară indică faptul că acesta protejează pielea de ambele tipuri de radiații UV. Dacă nu găsiți pe produs inscripția broad spectrum, sunt producătorii care indică pe produs că acesta protejează atât împotriva radiațiilor UVB, cât și a celor de tip UVA.
CUM SE APLICĂ CREMELE CU SPF?
Crema de protecție solară are nevoie de câteva minute pentru a fi absorbită suficient în piele, de aceea este important să fie aplicată cu 20-30 de minute înainte de a ieși din casă, pentru o protecție optimă. În acest fel, va avea suficient timp să se absoarba în piele și nu se va scurge din cauza transpirației.
CE CANTITATE DE PRODUS TREBUIE SĂ APLICAM?
Pentru a obține protecția dorită, trebuie să respectați instrucțiunile de utilizare și aplicare menționate de producător. Prin urmare, aplicați întotdeauna cantitatea de cremă indicată pe eticheta produsului și reaplicați frecvent. Nu uitați de zonele sensibile și deseori neglijate cum ar fi vârfurile urechilor, spatele genunchilor, gleznele, tălpile și pleoapele. Un adult are nevoie de aproximativ 35 de mililitri de produs. Asta înseamnă cam o linguriță e produs pentru fiecare mână, una pentru față și alta pentru gât și decolteu, și cantitatea unei linguri mari pentru fiecare picioare, abdomen și spate.
CÂT DE DES TREBUIE SĂ APLICĂM CREMA CU SPF?
Protecția scade în timp din cauza luminii solare, așa că o singură aplicare pe zi nu este suficientă. Vă recomandăm să aplicați protecție solară cel puțin odată la 2 ore, iar dacă între timp faceți baie, vă ștergeți sau transpirați mai mult, reaplicați mai des.Sperăm că ați găsit toate informațiile necesare pentru ca vara aceasta să vă bronzați sănătos. Iar acum nu vă rămâne decât să împachetați geanta de plajă, să achiziționați o cremă cu SPF de calitate, iar vacanța poate să înceapă.Mai multe sfaturi și informații despre bronzarea în siguranță găsiți în Enciclopedia frumuseții pe Parfimo.ro!
