Ritualuri relaxante pentru ameliorarea stresului cu produsele Ziaja

Reduceți tensiunea și stresul din corpul dvs. prin includerea a unor ritualuri de relaxare în programul dvs. zilnic. Cu produsele cosmetice parfumate de la Ziaja și câteva sfaturi din reflexoterapie, veți putea profita din plin de aceste beneficii.

DE CE AVEM NEVOIE DE RITUALURI RELAXANTE

Înainte să constatăm că lumea este un loc agitat și zgomotos, sau chiar să ne întrebăm: „De ce oare mă doare tot timpul capul?”, vă sugerăm să încercați o soluție complet diferită, ritualurile relaxante. Cei care practică des ritualuri relaxante, reușesc să se elibereze mai ușor de stres. Toată lumea vrea să se simtă și să arate bine în corpul lor. Prin urmare, nu uitați un lucru important:

Frumusețea naturală nu poate străluci prin pielea corpului și a feței plină de griji. Nici cel mai bun machiaj nu va putea ascunde faptul că nu ați dormit bine noaptea, și că vă confrunți constant cu anxietatea. Stresul este rău în toate privințele.

Tehnicile de relaxare sunt eficiente pentru îndepărtarea tensiunilor vieții cotidiene, iar împreună cu produsele perfecte, pot fi foarte benefice sănătății și stării generale a corpului. Regenerați-vă corpul și mintea folosind tehnici de reflexoterapie, aromoterapie și produse Ziaja.

AROMATERAPIE CU ZIAJA

Faima produselor cosmetice Ziaja a început acum mai bine de treizeci de ani, cu o cremă din ulei de măsline care, de altfel este unul dintre bestseller-urile brandului. Astăzi, producătorul de medicamente și produse cosmetice de înaltă calitate este cunoscut în toată lumea. În principiu, folosesc ingrediente organice, biodegradabile, de origine predominant naturală (cum ar fi laptele de capră, diferite uleiuri esențiale, extracte din fructe și plante) pentru a produce produse cosmetice la prețuri accesibile. Multe dintre ele sunt vegane.Brandul pregătește fiecare produs în parte, cu mare grijă și accent pe plăcere pentru trup și suflet. Acestea sunt pregătite pentru a oferi plăcere, atât corpului cât și minții. Experții din laboratoarele producătorului știu că, cel mai bun mod de a lăsa corpul să se relaxeze este printr-o aromă plăcută. Deoarece mirosul este oferit el însuși de natură, structura sa este foarte apropiată de corpul nostru, iar efectul benefic de aromaterapie nu va întârzia să apară.

Îndepărtați grijile și bacteriile de pe corp cu ajutorul apei

Încercați să nu amânați ritualul de relaxare. Mai întâi de toate, începeți prin a vă spăla mâinile cu un săpun aromatic de citrice sau condimente. Acesta are capacitatea de a îndepărta și distruge bacteriile și mirosurile neplăcute, inclusiv cele de bucătărie. Pentru cei care preferă varianta lichidă, puteți alege săpunul lichid cu parfum de ceai și scorțișoară care vă va duce cu gândul la sărbătorile de iarnă și vă va oferi o bunăstare. O altă variantă ar fi aroma de grapefruit combinată cu un strop de mentă, pentru o senzație plăcută de răcorire și energie pozitivă.

Datorită spălării frecvente a mâinilor și folosirea dezinfectantelor, nu uitați să vă răsfățați pielea cu o cremă hidratantă. În gama brandului Ziaja, veți găsi o diversitate de creme pentru mâini în ambalaje mici sau mari.Sfat din reflexoterapie: Vi se întâmplă adesea să aveți dureri de cap când ajungeți acasă de la lucru? Încercați să apăsați ușor zona dintre degetul mare și arătător în timp ce vă spălați pe mâini sau vă masați cu cremă. Țineți apăsat timp de 30-60 de secunde, eliberați presiunea și repetați până când durerea dispare. De asemenea, puteți încerca răsucirea ușoară a degetelor unul câte unul, ca și cum ați încerca să deschideți un tub de mascara. După ce veți simțiți că acestă tehnică funcționează, durerea de cap va face parte din trecut.

Înlăturați grijile zilnice printr-o baie relaxantă

Unele dintre cele mai bune remedii pentru suflet este apa caldă, mirosul și atingerea delicată a mâinilor. Cu ajutorul mirosului putem înlătura gândurile negative, iar prin masarea mâinilor putem elimina tensiunea și stresul deja prezente. Puteți alege din diferite arome oferite de Ziaja, toate fiind potrivite pentru bunăstarea fizică și psihică a corpului.Recomandarea noastră: Dacă doriți să scăpați de durerea de cap acumulată, vă recomandăm să încercați gelul de duș cu parfum de mentă,care conține 95% ingrediente naturale. Parfumul natural al acestei plante este unul dintre cele mai sigure și eficiente metode folosite de către persoanele care suferă de migrene. Mai puteți încerca să masați tâmplele cu ulei de mentă diluat.

Dacă aveți o pielea aspră și uscată la atingere, este timpul să începeți să folosiți un exfoliant de corp. Dacă vă place mirosul de ciocolată, vă puteți răsfăța cu exfoliantul de ciocolată sau cel cu ulei cupuacu, care este o plantă similară cu cacao. Produsele din gama Cupuacu au o aromă foarte plăcută. La fel de plăcute sunt și variantele de citrice, cafea sau dulciuri. Exfoliați pielea întregului corpului și nu uitați de pielea călcâielor.Sfat din reflexoterapie: Reflexoterapia ajută la combaterea insomniei. Începerea unei scurte sesiuni înainte de somn vă va ajuta să stimulați cu succes diferite părți ale corpului. Presopunctura, combinată cu presiuni de o anumită intensitate de cel puțin un minut, vă va ajuta să obțineți un efect relaxant. Această tehnică ajută la ameliorarea tensiunii, la îmbunătățirea digestiei, dar și la durere, somnolență și epuizare.

Ritualuri de relaxare mai avansate

Când vine vorba despre relaxare, nimic nu se compară cu o cadă plină de apă fierbinte care te ajută să te destinzi. În principal, căldura apei ajută la detensionarea spatelui, a cărui durere și tensiune sunt cunoscute de mai toți oamenii care au un loc de muncă sedentar. De asemenea, migrena este o altă problemă care poate fi înlăturată cu succes datorită unei băi relaxante. O altă variantă relaxantă este masarea zonelor încordate.

Pentru astfel de momente, brandul Ziaja a lansat gama unică Ziaja Baltic Home Spa. Printre produse veți găsi, spume de baie, uleiuri de masaj, exfoliante corporale sau produse pentru îngrijirea tenului.Recomandarea noastră: Încercați să vă faceți singuri un masaj ușor pentru a relaxa zona gâtului. Începeți întotdeauna de la umăr și continuați de-a lungul marginii mușchiului trapez spre cap. Dacă aveți oportunitatea, rugați pe cineva de acasă să vă maseze puțin. Un lucru foarte important este să nu masați pielea uscată, folosiți un ulei de masaj, de exemplu cel de la Ziaja, care este potrivit pentru toate tipurile de piele. Aroma sa de migdale și nucă de cocos va parfuma, tonifia și netezi plăcut pielea. Așadar, pregătiți-vă pentru o experiență cu adevărat luxoasă.Începeți să practicați aceste ritualuri relaxante și veți vedea cum starea dvs. se va îmbunătăți treptat pe zi ce trece. Chiar și câteva minute de relaxare vă vor ajuta să vă calmați gândurile și să evadați puțin din realitate.