admin | iunie 28, 2023 | bodyshaming, celulită, cosmetice de îngrijire, selflove, vergeturi
Body shaming-ul și self love au devenit subiecte tot mai discutate, ambele mișcări implicând un soi de presiune, de nevoie de a te încadra într-un anumit tipar. Batjocuram și insulteleou la adresa aspectului fizic, cunoscută și subde „Body shaming“ este întâlnită la toate categoriile de persoane. Această formă de agresiune a luat amploare în special din cauza ascensiunii rețelelor de socializare, unde oamenii îi pot insulta pe alții, adesea în total anonimat. Anumite studii din America au descoperit că până la o treime dintre copii s-au confruntat cu ” body shaming” pe rețelele de socializare.
Self love
sau iubirea de sine este un termen care denotă acceptarea personalității și a aspectului fizic al unei persoane cu toate defectele sale. Să te placi pe tine însuți în orice fel și situație, să nu te compari cu ceilalți și să fii conștient de calitățile tale...toate aceste abilități se încadrează în termenul iubirea de sine. Sunteți familiarizați cu acest termen? Deseori oamenii percep iubirea de sine într-un mod negativ, nerealist, deoarece cred că, iubirea de sine înseamnă să-ți accepti corpul așa cum este și să nu ai voie să îmbunătățești nimic, să refuzi să te machiezi, să nu folosești cosmetice,produse autobronzante pentru că, culoarea pielii tale se poate schimbasau să nu folosești produse împotriva celulitei și a vergeturilor. Însă, aceste afirmații nu sunt adevărate. Chiar și adepții mișcării „self love”, precizează că, puteți folosi produse de îngrijire a corpului.
Celulita
Vă confruntați cu celulită și nu știți cum să scapați de ea? Celulita, cunoscută și sub denumirea de „piele cu aspect de coajă de portocală”, este rezultatul eredității, toxinelor și a metaboliților nedigerați pe care sistemul limfatic nu îi mai poate elimina. Celulita afectează persoanele de toate vârste, atât bărbații,cât și femeile, însă, comparativ cu bărbații, femeile au un număr mai mare de celule adipoase, iar din acest motiv sunt mai predispuse la formarea celulitei.Până la 90% dintre femei se luptă cu celulita. Cum să învingeți celulita? Aflați de la noi!
5 SFATURI pentru a elimina celulita:
- Adoptați o alimentație sănătoasă și consumați apă pentru a vă menține hidratate (2-3 litri pe zi).
- Încercați să vă mișcați cât mai des și să faceți sport.
- Folosiți produse cosmetice împotriva celulitei.
- Încercați masajele anticelulitice, maderoterapia sau limfodrenajul. >
- În timpul dușului, alternați între apa caldă și rece.
Vergeturile
denumite și coșmarul estetic apar atunci când pielea este expusă la o mare tensiune într-o perioadă scurtă de timp. Cele mai frecvente perioade de apariție a vergeturilor sunt în timpul sarcinii, la scăderea sau creșterea rapidă în greutate și în perioada pubertății. Cel mai des, vergeturile se formează pe abdomen, sâni, coapse, fese, șolduri și brațe. Un lucru foarte important, dacă aveți vergeturi, nu vă lăsați influențați de criticile asupra imperfecțiunii corporale. Vergeturile sunt normale, și fac partea din viața multor bărbați și femei. Inspirați-vă din sfaturile noastre despre cum să preveniți vergeturile și cum să le minimizați dacă apar.
5 SFATURI pentru a face față vergeturilor:
- < li>Consumați suficiente lichide și adoptați un stil de viață sănătos cu conținut ridicat de proteine, minerale și vitamina C.
- Aplicați în mod regulat produse speciale împotriva vergeturilor pe zonele afectate.
- Periodic, exfoliați delicat pielea.
- Încercați să mențineți o greutate normală a corpului. Evitați dietele drastice.
- Dacă aceste opțiuni „neinvazive” nu vă ajută, vergeturile pot fi îndepărtate cu ajutorul unui laser în clinicile de medicină estetică.
